贵宾可以吃生菜吗?

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当然可以,而且吃生菜对贵宾的毛发有很好的功效。 首先,我们来看看吃生菜好处一、美容护发 因为蔬菜中含有丰富的维生素C和叶酸,这些营养物质对于毛发生长有着很好的促进作用,能够让毛发更加旺盛,并且保持光泽亮丽。而生菜就是蕴含丰富维生素和矿物质的蔬菜之一,因此多吃生菜能够美容护发。 有很多人使用食用醋或者是橄榄油涂抹在头发上进行养护,其实可以在日常生活中多吃一些含维生素E的食物,例如莴苣、菠菜、猕猴桃等等。这类食物能够促进头发生长,还能够防止头发干燥、开裂等。

其次,我们再来看看吃生菜好处二、改善便秘 有些宠主在给贵宾喂食的时候经常会犯一个低级的错误——只给喂食肉类,却忘了喂主食。长此以往,就很容易导致宠物出现便秘或者腹泻的情况。 如果出现了这种情况,可以通过适当增加狗狗食物的膳食纤维含量的方式来解决。而蔬菜中正富含丰富的可溶性纤维和不溶性纤维,尤其是生菜中含有的膳食纤维很高,能够有效刺激肠道蠕动,帮助消化液分泌,从而让大便及时成形、软化,起到通便的作用。

除了以上两点之外,日常生活中适量喂食一些生菜还能够有效降低犬的血脂水平以及胆固醇含量。 看到这里,是不是觉得以后应该给爱犬添加一顿“加餐”了?什么鸡蛋黄啊、米饭面汤啊之类的就别给吃了,还是直接给它吃生菜吧! 不过需要注意的是,虽然吃生菜有利于宠物健康,但是也不能过量进食,否则可能导致呕吐、腹泻等情况出现;另外生食也有可能引发寄生虫感染,因此建议熟制后喂食。

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生菜有绿色生菜和结球生菜两种。结球生菜因通体呈淡绿色,又称奶油生菜。生菜味甘微苦,鲜嫩可口,在国外享有"蔬菜之王"的美称。

生菜性喜冷凉,不太耐寒,也不能热,最适宜的生长温度在15℃至20℃左右,生菜在炎热的夏季一般不生长。在北京以南种植生菜,如果掌握不当,也极易出现苦味。

生菜含有维生素、蛋白质以及人体所需的微量元素,营养丰富,具有清热、润燥、止咳、利尿等功效。嫩茎可以鲜食,也可以清炒或者做汤,是理想的减肥食品。生菜生吃熟食两相宜。吃生菜的时候,无论是绿叶生菜,还是结球生菜,都不需要削皮去核,洗洗便可。

生菜一般在种植过程中,很少受到病虫害的侵袭。在市场上选购时只要选叶片厚实、肥嫩,新鲜水灵的就可以了。若是绿叶生菜,还要求叶柄尽量短一些。将生菜放入冰箱内冷藏,一般可存放5至7天,时间长了也会失去最好的口感。生菜既可三餐佐味,也可用来做汤。

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