大便什么样才算正常？
正常的大便外观呈圆柱状，且条形均匀。颜色一般为黄褐色，这是因为正常人胆汁分泌充足，所便出的大便不会太黄。
大便不成形、便溏、便稀等都是消化不好的表现，一般发生在脾胃虚弱的人身上。如果一直持续如此，就要考虑相关脏腑是否有问题了。
出现大便有黏液，像鼻涕一样很滑，且常常腹泻的情况，这是中医学所说的“滑泻”。另外，如果出现大便出血，且大便质地不好，有下坠感，一定要去医院做肠镜排查。
大便腥臭难闻多为肉类吃太多，而纤维素摄入过少导致的。如果大便酸臭，且伴有未消化的食物，多为脾胃功能不好导致的。
大便干结难解，就像羊粪蛋一样，非常小、非常硬，这是热结所致，多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣、煎炸、烧烤之类食物。
每天大便的次数和每个人摄入的食物纤维量、运动量、肠道功能密切相关，一般1~2次或1~2天1次都属正常。如果超过3天没有大便，就算便秘了。另外，大便时间过长，超过15分钟，也是大便次数少，即使每天排便，也属于热结便秘。
大便时间过长，一般为排便困难。
大便很细、笔杆样，要考虑肛门是不是有息肉或是有炎症，导致大便变细。如果突然出现大便很细的情况，一定要警惕。